Quiero una sesión de spa ... en casa!

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Cuando existe una inmensa necesidad de relajación, solo hay una cosa que hacer: ¡mimarse! Y buenas noticias, para sumergirse en una burbuja de bienestar, todo lo que necesita es un baño y algunos accesorios que pueda encontrar fácilmente en los armarios. ¡Nuestro programa completo para una sesión de spa en casa!

1. ¡Nos desconectamos!

Para que su sesión de spa "en casa" tenga los mismos beneficios que una sesión de spa real, lo primero que debe hacer es dejar su computadora portátil, tableta y preocupaciones en el vestuario. Así que programamos nuestra sesión una noche o un fin de semana y hacemos todo lo posible para que no nos molesten: ¡los teléfonos deben estar apagados, los niños de Mamie's y nadie debe venir a molestarte bajo ninguna circunstancia!

2. Preparamos el baño.

El día antes de su sesión, limpiamos y ordenamos el baño de arriba a abajo. Si hay un rastro de moho, dejamos que la algodón empapada en lejía se asiente durante la noche para encontrar baldosas de níquel al despertar: ¡todo debe ser perfecto! Una hora antes de la sesión, enciendes el calor (¡si hace frío, por supuesto!), Colocas tu bata en el calentador de toallas y luego preparas un buen libro o revistas cerca de la bañera.

3. Preparamos nuestros tratamientos sin romper el banco.

En términos de cuidado, clasificamos sus reservas, y si faltan cosas, vamos a la cocina para hacerlas nosotros mismos. Preparamos un exfoliante facial con azúcar, miel y jugo de limón, un exfoliante corporal con café molido mezclado con un poco de queso blanco, sales de baño con sales gruesas y unas gotas de aceite. lo esencial o una máscara con puré de aguacate, jugo de limón y miel ... Puro, yema de huevo, clara de huevo, miel, queso blanco y aceite de oliva. También se utiliza como una máscara para nutrir y refrescar la piel. Y para el cabello soñado, todo lo que necesitas es un poco de aceite de coco. ¿Quién dijo que el spa es caro?

4. Nos ponemos de humor

Una vez que el baño esté caliente y todos los tratamientos estén listos, ¡todo lo que queda es ponerse de humor! Si la habitación no está iluminada a la luz del día, se cree que atenúa la iluminación con velas y frascos de velas colocados alrededor de la bañera. En el lado de la banda sonora, optamos por la música relajante, al prohibir los canales de radio intercalados con anuncios o destellos de noticias. Finalmente, se tiene cuidado de difundir un aroma relajante con una vela perfumada o sales de baño. ¡Y para un efecto asombroso, nos enamoramos de la última tendencia de Instagram flotando anillos de naranja y limón en tu baño!

5. Ofrecemos un momento de cuidado real

Y finalmente, es hora de sumergirse en un baño caliente ... El agua debe estar lo suficientemente caliente como para relajar profundamente los músculos, y todo debe estar al alcance de la mano para no tener que sacar un dedo del pie ... Después de unos minutos de relajación profunda, comenzamos haciendo sus matorrales, luego dejamos las máscaras leyendo un buen libro ... ¡Felicidad! Para aquellos que no tienen bañera, no se asusten, solo adapten un poco el ritual. Reemplazamos el baño con una ducha caliente, alternando chorros calientes con chorros más fríos para activar la circulación sanguínea y drenar las toxinas. Luego completamos el tratamiento con un hammam facial, colocando nuestra cara sobre una fuente de agua caliente en la que dejamos infundir unas pocas ramas de tomillo. Finalmente, deja que tu mascarilla se siente en tu sofá, ¡también funciona muy bien!

6. Aterrizamos suavemente

Al final del baño, póngase su bata de baño tibia y deje que un té de desintoxicación infunda el tiempo para extender la crema hidratante de pies a cabeza. Luego nos pusimos un atuendo de capullo y calcetines muy cálidos y seguimos leyendo su libro acostada en su cama o en su sofá ... Bueno, ¿y si lo volvemos a hacer la próxima semana?